Archive for the 'coach' Category

Wyznaczaj cele, które są SMART

Być może tytuł zda Ci się tajemniczy, tym bardziej sugeruję czytać dalej… „SMART” oznacza angielski skrót określający dobrze wyznaczony cel. Dobrze wyznaczony, czyli: konkretny (specific), mierzalny (measurable), ambitny (ambitious), realny (realistic), określony w czasie (time).

Jeżeli znasz już moje wpisy dotyczące wprowadzania zmian, to wiesz, że dobrze wyznaczony, uskrzydlający Cię cel jest jednym z warunków sukcesu.

Dziś opowiem Ci o zasadach formułowania celów. Continue reading ‚Wyznaczaj cele, które są SMART’

Co daje coaching?

Tym razem odpowiedź na tytułowe pytanie da moja klientka – nazwę ją Ania. Pracowałyśmy razem 2 miesiące i miałyśmy łącznie 7 półgodzinnych rozmów telefonicznych. To zupełnie wystarczający czas, aby przejść metamorfozę – jeżeli tego naprawdę chcesz.

Pamiętaj, że w coachingu sukcesy zależą od twojej samodzielnej pracy, a coach jest tylko przewodnikiem. Pomśl, czy warto odkładać swoje szczęście i dobre życie?

Oto co Ania napisała mi pod koniec naszego programu: Continue reading ‚Co daje coaching?’

15 rzeczy, które chcesz sprawdzić zanim wybierzesz coacha.

Tak jak wielka jest różnorodność ludzi, tak wielka jest różnorodność coachów.

Jeżeli zdecydujesz się przyśpieszyć tempo realizacji marzeń czy osiągania celów i zdecydujesz się na pracę z coachem, przeznacz dodatkowy czas i wysiłek na wybór właściwego coacha dla siebie. Poniżej podaję listę tematów, na które powinnaś zwrócić uwagę.

Continue reading ’15 rzeczy, które chcesz sprawdzić zanim wybierzesz coacha.’

Co to jest coaching?

Coaching to nowa branża rozwijająca się na rynku. Coach pracując z klientem koncentruje się na osiąganiu zdefiniowanych celów oraz planowaniu życia osobistego lub zawodowego. Często coaching obejmuje umiejętność organizowania równowagi pomiędzy życiem osobistym i zawodowym.

Jak dotąd coaching rozpowszechnił się w świecie biznesowym i coraz więcej menedżerów korzysta z takiego wsparcia, osiągając ogromne postępy i sukcesy zawodowe. Dlaczego Ty miałabyś odmawiać sobie takiego wsparcia? Continue reading ‚Co to jest coaching?’

Po co mi coach albo doradca?

W Polsce nie ma mody na osobistych psychologów, psychoterapeutów czy doradców. Co nie oznacza, że mądrzy ludzie nie szukają rozsądnego wsparcia!

Po co wszystkie błędy robić samodzielnie i ponownie odkrywać zdefiniowane wcześniej rozwiązania? W każdym razie ja staram się korzystać w każdej dziedzinie mojego życia z pomocy specjalistów i coachów, także definiując i realizując swoje życiowe czy zawodowe cele. Dzięki temu po prostu osiągam je szybciej i skuteczniej. W konsekwencji – zarabiam więcej.

Cóż, twoja decyzja jak bardzo chcesz być skuteczna i efektywna w swoich działaniach… Continue reading ‚Po co mi coach albo doradca?’