Archive for the 'odpowiedzialność za siebie' Category

Page 2 of 4

Jak skutecznie zaplanować swoje zadania?

Chcesz mieć poczucie dobrego wykorzystania swojego czasu? Pragniesz, aby nie przeciekał Ci pomiędzy palcami, a inni nie byli złodziejami twojego czasu?

Zrób poniższe zadanie a obiecuję Ci, że zwiększysz swoją efektywność wykorzystania czasu. Continue reading ‚Jak skutecznie zaplanować swoje zadania?’

Chwila refleksji

Zwolniłam…

To co dostrzegam jako najważniejszą zmianę po warsztatach Transformation Journey, o których pisałam wcześniej to fakt, że przestałam się wszędzie spieszyć.

Należę do tych osób, które są świetnie zorganizowane, zawsze na czas, wszystko dopięte na ostatni guzik – w wyniku czego zawsze i wszędzie jestem przelotem, z dokładnie określonym czasem, który na daną rzecz mogę poświęcić.

Jeżeli wiesz o czym mówię, to myślę, że zainteresuje Cię moja historia. Continue reading ‚Chwila refleksji’

Potęga teraźniejszości

Jest wiele książek, które warto w życiu przeczytać. Pewnie zbyt wiele. Jednak tej, do której chcę Cię dziś zachęcić nie należy przeoczyć: Eckhart Tolle “Potęga teraźniejszości”…

“Jeżeli nie ma przeszłości i przyszłości, jeżeli jest tylko teraźniejszość – to jest to najwłaściwsza książka na tę chwilę”. Marcin Święcicki.

 Oto mała próbka… Continue reading ‚Potęga teraźniejszości’

Jak radzić sobie z wewnętrznym dialogiem

Niedawno otrzymałam następujące pytanie: Jaki jest Twój sposób na „wewnętrzny dialog”? Na zebranie myśli, oczyszczenie umysłu, by w pełni przejąć nad nim kontrolę?”

Jeżeli i Ty szukasz czasem wskazówek to poniżej dzielę się tym co dla mnie dobrze działało. Continue reading ‚Jak radzić sobie z wewnętrznym dialogiem’

Praca z ograniczającymi Cię przekonaniami

Niedawno zostałam poproszona o poradę na temat pracy z własnymi negatywnymi i ograniczającymi przekonaniami.

Jak je zmienić? Czy jest na to jakiś sposób? Czytaj poniżej. Continue reading ‚Praca z ograniczającymi Cię przekonaniami’

Internet – źródło wiedzy o Tobie

Internet jest dziś źródłem wiedzy na każdy temat – także na temat twojej osoby!

Przeczytaj poniższy artykuł z Personel i Zarządzanie (Kariera z przeglądarki, 31.03.2009) i przemyśl, jakie informacje o Tobie twój potencjalny (lub obecny) pracodawca albo też twój klient (jeżeli prowadzisz własny biznes), znajdzie w internecie…

Polecam, aby informacje o sobie, dostępne dla innych w internecie, kształtować w sposób świadomy i profesjonalny. Masz na to wpływ! Continue reading ‚Internet – źródło wiedzy o Tobie’

Wyznaczaj cele, które są SMART

Być może tytuł zda Ci się tajemniczy, tym bardziej sugeruję czytać dalej… „SMART” oznacza angielski skrót określający dobrze wyznaczony cel. Dobrze wyznaczony, czyli: konkretny (specific), mierzalny (measurable), ambitny (ambitious), realny (realistic), określony w czasie (time).

Jeżeli znasz już moje wpisy dotyczące wprowadzania zmian, to wiesz, że dobrze wyznaczony, uskrzydlający Cię cel jest jednym z warunków sukcesu.

Dziś opowiem Ci o zasadach formułowania celów. Continue reading ‚Wyznaczaj cele, które są SMART’

Emocjonalna krzywa zmian.

Każdy z nas przechodzi przez zmiany w życiu. Są jego nieodłączną częścią. Jeżeli coś w życiu jest pewne – to właśnie zmiana.

Zmianom, zawsze towarzyszą emocje. Dziś chciałabym Ci pomóc zrozumieć krzywą emocji, aby przejście przez jakąkolwiek zmianę było dla Ciebie łatwiejsze.

Jeżeli jeszcze nie prenumerujesz mojego biuletynu to zachęcam do zapisania się. W powitalnym mailu ode mnie dostaniesz dostęp do e-kursu „Skuteczne wprowadzanie zmian w życiu”, gdzie krzywa zmian jest pokazana i opisana. Zapraszam!

Continue reading ‚Emocjonalna krzywa zmian.’

Wychodź poza strefy komfortu.

Chcesz osiągnąć więcej? Podjąć nową pracę lub własną działalność?

Miej odwagę wychodzić poza swoje strefy komfortu. Mówi się, że strefa komfortu to trumna wyścielona aksamitem. Ciepło, wygodnie, ale nic się nie zmieni – zwłaszcza na lepsze.

Twój rozwój jest poza tą strefą. Czy wiesz, jak bezpiecznie poza nią wychodzić, aby zapewnić swój rozwój?

Continue reading ‚Wychodź poza strefy komfortu.’

W jakim stopniu bałagan wpływa na twoją skuteczność?

Czy słyszałaś, że 50 z 52 ankietowanych szefów deklarowało, że nie dałoby awansu osobie, która ma bałagan na biurku?

Dziś święto sprzątania biurka (w każdym razie tak mówią w radio☺), więc postanowiłam powiedzieć Ci jak porządkiem w szufladach wpływam na swoje życie i na zmiany.

Kiedy odczuwam, że zaczynam się dusić, że przytłacza mnie to co się dzieje wokół mnie i w mojej pracy, podejmuję zawsze to samo działanie i jak dotąd zawsze się sprawdzało.

Continue reading ‚W jakim stopniu bałagan wpływa na twoją skuteczność?’